Всекузбасская акция "Будьте здоровы!"
В рамках проведения Всекузбасской акции "Будьте здоровы!" коллектив МКУ "ЦСОГПВиИ Таштагольского г.п." совместно с Всероссийским обществом инвалидов (ВОИ) г. Таштагол провели физкультурно-оздоровительные мероприятия на стадионе "Горняк" при поддержке инструктора из Спорткомитета:
1. Дыхательная гимнастика.
Направлено на оздоровление всех систем организма в результате освоения движений на растяжение, дыхательной гимнастики.
2. Встреча на спортивной площадке.
Мероприятие направлено на мотивацию к занятиям на тренажёрах на уличных спортивных площадках.
3. Скандинавская ходьба.
Направлено на развитие мышечной силы, выносливости, тренированности сердечно-сосудистой и дыхательных систем.
Проведены профилактические беседы по профилактике факторов риска болезней системы кровообращения, сердечно-сосудистой системы, заболеваний лёгких, артерий.
Все участники были довольны и выразили желание ещё раз провести физкультурно-спортивное мероприятие на открытом воздухе.
#таштаголцсо #таштаголВОИ #таштагол #шерегеш #обществоинвалидов #скандинавскаяходьба #профилактиказаболеваний #серебряныеволонтеры
