Польза различных видов лука!
Польза различных видов лука!
? Сок репчатого лука является естественным антибиотиком, который защищает от простудных заболеваний. Фитонциды помогут справиться с вирусами ангины и укрепят верхние дыхательные пути.
? Способствует активизации обмена веществ, улучшает кроветворение и очищение крови, стимулирует пищеварение и помогает выводить из организма лишнюю жидкость.
? Зелёные листья лука богаты каротином, который заботится о здоровье нашей кожи.
? Лук-порей содержит кальций, фосфор, железо, натрий и магний. Он обладает способностью очищать кровь, что делает его полезным при профилактике атеросклероза: рекомендуется принимать смесь лукового сока с медом в соотношении 1:1 по одной столовой ложке три раза в день за час до еды в течение месяца.
? Лук-шалот используется как противовоспалительное средство. Исследования показали, что шалот содержит большое количество флавонолов, которые могут предотвратить развитие рака.
? Лук-батун имеет больше витамина С даже чем репчатый. Батун славится хорошими дезинфицирующими свойствами
