Скандинавская ходьба: путь к здоровью и гармонии
24 декабря в нашем отделении дневного пребывания пгт.Шерегеш прошла насыщенная и увлекательная тренировка, в которой принимали участие наши получатели социальных услуг.
Под руководством инструктора по скандинавской ходьбе Смирновой О.В. мы не только освоили технику передвижения с палками, но и активно занимались спортивной гимнастикой! Упражнения на растяжку, силовые элементы и координационные задания способствовали улучшению физического состояния и подняли настроение всем участникам.
Такие мероприятия помогут участникам улучшить общее состояние здоровья и добавят радости в повседневную жизнь. Ждем всех на следующих занятиях!
