Новости
-
Упражнения для левого и правого полушарий мозга
В нашем отделении дневного пребывания занятия по нейробике стали уже хорошей традицией. Под руководством психолога в социальной сфере Солотенковой Е.А. получатели социальных услуг попробовали себя в роли преподавателей. На занятии пожилые люди показывали пальчиковые упражнения.
Эти занятия не только способствуют физическому развитию, но также улучшают память, внимание и координацию движений. Благодаря своему активному участию в процессе обучения, наши пожилые друзья получили не только физическую пользу, но и радость от общения и новых достижений.
Мы благодарим Елену Александровну за ее ценный вклад в развитие занятий по нейробике и организацию интересных занятий для наших получателей социальных услуг. Каждое новое занятие наполняется положительным взаимодействием и энергией, что делает нашу общую работу еще более ценной и важной!
-
5 советов как бросить курить
Курение – стойкий психологический стереотип и химическая зависимость. Одно из свойств нашей психики заключается в том, что при нарушении любой привычки у нас возникает выраженный дискомфорт и желание любой ценой эту привычку вернуть.
Огромное значение для успеха избавления от никотиновой зависимости имеет мотивация.
Заведите дневник и ежедневно фиксируйте причины, ради которых вы хотите бросить курить.
Установите себе срок, когда вы готовы бросить.
Позаботьтесь о поддержке со стороны близких, друзей, знакомых и т.д.
При отказе от курения важна физическая активность – прогулки, занятия на тренажерах, плавание, катание на велосипеде и т.д.
Читайте литературу, связанную с отказом от табакокурения, укрепляйте себя духовно.
Если решили отказаться от курения и нуждаетесь в поддержке специалистов, можете обратиться в Консультативный центр помощи «Здоровая Россия» по телефону 8-800-200-0-200 (звонок бесплатный), где врачи и психологи окажут профессиональную помощь.
-
Социальный навигатор
С 2021 года в Кузбассе функционирует портал «Социальный навигатор Кузбасса» https://soc-navigator42.ru/, предназначенный для информирования граждан о мерах социальной поддержки, предоставляемых на территории региона различными ведомствами.
Портал позволяет гражданам получить информацию о мерах социальной поддержки и актуальный список документов, необходимых для их оформления, адреса и контакты социальных учреждений, ссылки для подачи заявлений на меры поддержки через Единый портал государственных услуг. Анкета-опросник позволяет сформировать перечень мер, на которые может претендовать семья. -
Марафон зеленых дел
Дорогие друзья! Делимся с вами радостной новостью: в рамках Всероссийской экологической акции «Марафон зеленых дел» в нашем Центре социального обслуживания идут активные работы по созданию красивых клумб и посадке ярких цветов. В скором времени они будут радовать нас и наших посетителей своим пышным цветением.
Сегодняшний солнечный день стал для нас отличной возможностью зарядиться хорошим настроением и вдохновением. С нетерпением ждем, чтобы поделиться с вами этой красотой! Будьте в курсе наших обновлений. Желаем всем прекрасного дня и позитивных эмоций!
Всероссийская Акция «Марафон зеленых дел» в формате дней единых действий реализуется Движением «Экосистема» и «Движением в поддержку национального проекта «Экология».
-
Осторожно мошенники!
Осторожно мошенники!
Кто чаще всего попадается на уловки мошенников? ?
Наши с вами родители, бабушки и дедушки!
Статистика начала мая показала, что кузбасским пенсионерам старше 60 лет все чаще предлагают дополнительный заработок в интернете и вовлекают в сомнительные схемы.
А с работающими гражданами в основном связываются от лица руководителя компании с поддельных аккаунтов и номеров. Большая часть из них трудятся в бюджетных организациях.
Давайте же прямо сейчас позвоним родным и напомним, что не нужно брать трубку с незнакомых номеров! Не дадим злоумышленникам заработать!