Новости

Сегодня поделимся с вами информацией о концепции "светофора здорового питания". Этот метод классификации продуктов по цветам помогает быстро и просто определить их полезность для нашего организма.

 Красный свет - это продукты, которые лучше употреблять в ограниченных количествах. Это обычно высококалорийные или не очень полезные продукты, например, сладости, жирная пища, газированные напитки.

 Желтый свет - продукты, которые можно есть, но необходимо контролировать количество. К ним относятся углеводы, некоторые виды мяса, молочные продукты. Они не такие вредные, как красные, но нельзя употреблять их в больших количествах.

 Зеленый свет - здесь находятся продукты, которые можно есть практически без ограничений. Овощи, фрукты, злаки, магазины с низким содержанием жира. Они способствуют нашему здоровью и должны быть включены в наш рацион.

 Это только общая концепция, и каждый человек может иметь свои особенности и потребности, поэтому всегда лучше обратиться к специалистам, чтобы получить конкретные рекомендации.

Финансовая грамотность для детей играет важную роль в их будущем. Так в отделении дневного пребывания пгт.Шерегеш психолог в социальной сфере Солотенкова Е.А. совместно педагогами Ощепковой М.Я. - детское объединения "Игротека" (2, 4 класс) и Изыгашевой Ю.С. - детское объединения "ЭкоКлуб" (4, 8 класс) провели для детей мероприятие по финансовой грамотности на тему: «Осторожно мошенники!

 Дети приняли участие в ребусах и общении со старшим поколением, что помогает развивать логическое мышление и социальные навыки у ребят. Примеры мошенничества помогут научить их быть осторожными и разбираться в финансовых вопросах.

 Такие мероприятия способствуют повышению уровня финансовой грамотности среди детей, что является важной составляющей их будущего.

В начале весны, а иногда и осенью, мы сталкиваемся с возникновением подтоплений жилых районов из-за такого природного явления, как паводок. Паводковая ситуация предстоящей весной может оказаться сложной и непредсказуемой, поэтому необходимо максимально подготовиться к непредвиденным обстоятельствам.

 Одним из надежных способов финансовой защиты своего имущества является страхование. В случае ущерба, связанного с паводками, страховая компания может возместить финансовые потери, связанные с ремонтом или восстановлением жилья и имущества. Помните, что заранее купленная страховка может оказаться настоящим спасением в случае непредвиденных ситуаций.

 Не забывайте также о подготовке к чрезвычайным ситуациям - разработайте план эвакуации, держите запасы продовольствия и необходимых предметов первой необходимости, а также следуйте рекомендациям местных органов управления в чрезвычайных ситуациях.

 Помните, подготовка и предосторожность играют ключевую роль в минимизации рисков. Будьте бдительны, заботьтесь о своей безопасности и безопасности близких. Удачи всем в подготовке к возможным паводковым ситуациям!

Сегодня расскажем вам об удивительном достижении получателя социальных услуг, Тишковой В.Н. Она освоила искусство шитья тактических пятиточечников, или "сидушек" - трансформеров. Эти "сидушки" отличаются особенной возможностью трансформироваться: всего пара движений, и "сидушка" превращается в "коврик", на котором можно комфортно лежать как на спине, так и на животе. Это особенно ценно в условиях выполнения боевых задач.

 Благодаря умению Валентины Никитичны создавать такие универсальные "сидушки"-трансформеры, военнослужащие теперь смогут в любой момент присесть и прилечь на сырую землю или снег, при этом им будет не холодно и сухо. Это действительно важное и практичное изобретение, которое значительно облегчит условия службы военнослужащих.

 Благодарим нашу Тишкову В.Н. за важный вклад в благополучие и комфорт наших защитников!

Работающий пенсионер уволился: с какого месяца индексируется пенсия

Коротко
Со следующего месяца после увольнения.

Подробно
Пенсия с учетом всех пропущенных индексаций начисляется начиная с 1 числа месяца, следующего после увольнения.

Через день после увольнения — работодатель сообщит об этом в СФР.

В следующем месяце — СФР примет решение об индексации.

Месяцем позднее — начнет приходить повышенная пенсия с учетом индексации.

Пример
Пенсионер уволился 20 января, пенсия с учетом индексации ему полагается с 1 февраля.

 Не позднее 21 января работодатель отправит отчет в СФР.

СФР примет решение в феврале.

 В марте пенсионер получит повышенную пенсию за март и разницу между новой и старой суммой за февраль.

При повторном трудоустройстве
Пенсионер продолжает получать проиндексированную пенсию.
Но новых индексаций, которые производятся каждый год, не будет до очередного увольнения.